بسم الله الرحمن الرحيم والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين.
يبين الإسلام فوائد كل فعل أمرنا بفعله ومضار كل فعل أمرنا بتركه، فأثر الاقتصاد في الأكل فيه من الصحة ما يبينه إمامنا.
قال الإمام الكاظم (عليه السلام):
«لو أن الناس قصدوا في الطعم لاعتدلت أبدانهم».
قال الإمام علي (عليه السلام):
«كم من أكلة تمنع أكلات».
وعنه (عليه السلام):
«إياك والبطنة، فمن لزمها كثرت أسقامه».
وعنه (عليه السلام):
«من اقتصر في أكله كثرت صحته وصلحت فكرته».
وعنه (عليه السلام):
«إياك وإدمان الشبع، فإنه يهيج الأسقام ويثير العلل».
«وعنه (عليه السلام):
«لا يجتمع الجوع والمرض».
وعنه (عليه السلام):
«لا تجتمع الصحة والنهم».
مصدر جميع ما ورد:
ميزان الحكمة، ج١، ص١١٤.
هذا وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين.